新型冠状病毒肺炎疫情期间，少出门、不聚集已经被大家接受。居家生活的必需品，可以通过网上购买和无接触快递的方式解决。如果必须要去商场、超市购物时，除了全程戴好口罩之外，还有哪些注意事项呢？

一、外出购物前充分准备

1、列出所需要购买的物品清单。出门前先盘点一下家里的物资，列出购物清单，最好一次购买足够家里几天的食物，这样可以减少外出频次，降低感染和暴露的风险。列出购物清单还可以实现精准采买，减少在商场或超市停留的时间，时间越短，感染的风险越小。

2、预选购买地点及前往的交通方式。购物应选择管理规范的卖场，提前计划好出行路线。出行方式可根据老年朋友的实际情况而定，尽量选择步行、骑自行车、自驾等。

3、购物时间尽量避开商场、超市的客流高峰期，比如选择非周末时间，这样减少与其他人接触的机会。

4、带好购物袋，减少使用公用购物袋。老年朋友在出门前可以先上好厕所，避免在购物过程中寻找、使用公共卫生间。

二、外出过程中谨慎小心

1、尽量走楼梯或者乘坐电动扶梯，如楼层较高必须乘坐电梯时，避免与人拥挤。进入卖场前，配合工作人员测量体温。

2、购物时注意保持手部卫生，尽量减少接触公共场所的公共部位或物品。买菜时减少翻捡，避免接触生肉，不购买来源不明的禽类，也不要购买野味。

3、不要集中在一个专柜选购商品，尽量远离人口密集的区域。特别注意在排队结账时，不要人挨人，记得与人保持1米以上的距离。

4、结账时尽量选择电子支付，如果老年朋友选择现金结算，可以将现金和找回的零钱放到固定的钱包里，切忌将零钱和购买的物品随意混放。

三、购物回家后清洁消毒

1、回家后，将外套脱轻轻脱下挂在通风处。摘下口罩，及时用流动的水洗手，不随意用脏手触摸眼睛、口、鼻等部位。洗手时用洗手液或肥皂，按7步洗手法洗手。用干毛巾或一次性干纸巾擦干双手后，可以适量涂抹护手霜。

2、购买的菜可以放进厨房，烹饪前充分浸泡冲洗。带有外包装的物品可以直接去掉包装袋，必要时用75%的医用酒精棉球擦拭消毒物品表面。

3、外出时携带的手机、钥匙等小件物品，因使用频率较高，回家后用75%的医用酒精棉球进行擦拭消毒，手机壳也要与手机分开来消毒。

各位老年朋友，外出购物不可避免，做好预防尤为重要。让我们从每一步做起，远离病毒，安全购物。