小寒

[唐] 元稹

小寒连大吕，欢鹊垒新巢。

拾食寻河曲，衔紫绕树梢。

霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。

莫怪严凝切，春冬正月交。

冬至寄语

人生有志应无痔

十人九痔要内消

凌先有

小寒节气鹊始巢，三九来临雉始叫。

防病治病保健康，防痔医痔很重要。

常言十男有九痔，十女十痔患如潮。

痔疮大多无感觉，一般自己难知道。

一旦感觉有症状，尴尬痛苦心发焦。

痔疮是种肛门病，直肠下端肛垫高。

内痔外痔混合痔，部位不同常混淆。

内痔肛垫显移位，间歇便血痔脱逃。

严重之时粘膜烂，血管裸露肛裂掉。

外痔血管常扩张，形成血栓阻便道。

结缔组织有炎症，入厕常感痛与瘙。

内痔外痔相混合，气虚血虚情况糟。

痔疮病因难确定，专家相互常研讨。

静脉曲张血淤滞，直肠回流受阻扰。

肛垫下移难回缩，能力减弱湿热燥。

痔疮检查并不难，便血痔脱可看到。

视诊指诊相配合，肠镜肛镜相映照。

痔疮治疗有原则，没有症状不用疗。

有了症状抓紧治，根治一般难做到。

保守治疗为主体，饮食干预药治疗。

中药内服与外用，药液坐浴相配套。

保守治疗如失败，门诊手术传统好。

硬化注射结扎术，光凝电凝冷冻疗。

微创治疗无痛苦，辅助内镜透明帽。

粘膜脱垂新技术，方便安全又高效。

民间治痔有验方，花椒与盐开水浇。

痔疮部位先熏蒸，然后清洗效果好。

饮食富含纤维素，花生菠菜与蒜苗。

南瓜地瓜嫩玉米，海带土豆鲜豆角。

竹笋蜂蜜与槐花，缓解症状有功效。

保持大便常通畅，苹果瓜类与杏桃。

痔疮治疗很麻烦，平时预防很重要。

工作学习要调剂，久坐久立都不要。

肛门部位要卫生，防止炎症来侵扰。

平时排便要规律，防治便秘腹压高。

饮食最好忌辛辣，控制烟酒刺激少。

人生有志应无痔，祝愿健康乐逍遥。

--选自水利部离退休干部局官方公众号