小雪节气

小雪仅能消膈热，苦寒偏解恼衰翁。
年丰谁使百物贵，心净要令万事空。

老去禅功深自觉，生来滞运与人同。
闲中未断生灵念，清夜焚香处处通。

——[宋] 苏辙《小雪》

小雪寄语

御寒保健康  防范白血病

凌先有

小雪节气阳气升，天地闭塞入严冬。

御寒保暖保健康，注意防范白血病。

该病检验很奇怪，患者血液白色增。

分化异常白细胞，全身出现多病情。

病源造血干细胞，恶性克隆生疾病。

病毒因素有多种，动物化学放射性。

动物病毒能致病，鼠猫鸡牛病毒生。

化学因素亚硝胺，苯类氮芥保泰松。

放射因素较常见，电离辐射致疾病。

白血病症可分类，症状分为急慢性。

急性细胞为早幼，病程数月发病猛。

慢性细胞较成熟，发病数年长病程。

病变细胞也分类，淋巴细胞白血病。

混合细胞髓细胞，临床表现各不同。

身体发热咽峡炎，口腔齿龈显炎症。

扁桃体炎及肺炎，肛门周围有脓肿。

感染细菌病原体，出血全身皆可能。

皮肤牙龈鼻出血，耳颅内脏出血症。

心悸气短显贫血，骨质关节感疼痛。

肝脾淋巴结肿大，中枢神经疾病生。

该病治疗要分型，预后复杂可分层。

化疗放射与靶向，合理治疗综合性。

免疫移植干细胞，争取治愈与稳定。

注重预防白血病，各种药物莫滥用。

避免接触染发剂，蔬菜水果洗干净。

职业防护要监测，纤维橡胶远合成。

香料氯苯硝基苯，塑料染料毒不轻。

房屋装修要环保，入住之前多通风。

饮食多吃高蛋白，维持器官之功能。

豆类乳类动物血，鱼虾瘦肉禽蛋清。

动物肝脏含核酸，预防癌症起作用。

含铁食物多摄入，调理饮食要对症。

豆腐脑与二米粥，小笼包子蒸蛋羹。

少食多餐易消化，加强营养免疫增。

感冒感染多疾病，病后营养要补充。

尽快恢复抵抗力，消除患病可能性。

健康才能享幸福，祝您吉祥保康宁。

             ——选自水利部离退休干部局官方公众号