小雪节气风凛冽，天雨零落化作雪。

悉心保护脑血管，着力改善脑供血。

大脑供血靠动脉，脑底动脉环相接。

血管老化出障碍，头晕目眩语打结。

突然健忘半身麻，血压升高脑出血。

检查可做脑电图，眼底动脉可一瞥。

特殊检查做C T，血流速度细了解。

大脑活力要维持，必须确保脑供血。

消除血管危险源，情绪稳定莫激烈。

颅内出血控血压，氨基苯酸立止血。

呼吸通畅应保持，身体机能要调节。

手术治疗脑卒中，血栓内膜全剥却。

自体静脉做搭桥，人造血管去补缺。

颅内动脉如狭窄，颈外动脉做扎结。

梗塞病因高血糖，中西结合共堵截。

外导内服双管用，治疗仪器有方略。

脉冲光能电磁波，三效合一相调协。

大脑梗塞要康复，护理方法要正确。

空气新鲜光柔和，居住环境要清洁。

恢复功能增食欲，精神愉悦促代谢。

戒酒少茶少咖啡，多用热水补体液。

作息习惯要良好，每天早起与早歇。

饮食清淡易消化，少食多餐口腔洁。

血管通经脑窍通，补脑补肾不可缺。

晨练呼吸新空气，晚饭之后步行街。

饮食习惯要改善，各类氨酸不能缺。

鱼类甲硫牛氨酸，扩张血管不干瘪。

海参泥鳅精氨酸，血液脂肪能消灭。

还有豆皮葵花籽，芝麻山药银杏叶。

全都富含精氨酸，血液小板不集结。

适量喝点葡萄酒，血管畅流不停歇。

活血化瘀天欣泰，芳香开窍血不竭。

有效改善微循环，脑健耳聪目如月。

脑血畅通脑力键，脑子聪慧赛马列。

大脑健康人智慧，美好生活从头越。

             ——选自水利部离退休干部局官方公众号